月曜の夜、マグカップを置いた私は、未読通知の数字をちらりと見て、見なかったことにした。
ふと、誰かの言葉が浮かぶ。
「未読のバッジをそのままにしておく人は、仕事ができない」。
胸のどこかに刺さったままの一文です。
先月、お茶の時間を過ごしたMさんも、同じ悩みを抱えていました。
未読バッヂ、多いよね(笑)
季節はもう十月で。
来年に向けて「最初の一手」をどこに置くかを、そろそろ決める時期に来ているようです。
今週の過ごし方は、その一手で静かに変わります。
その、一手を今夜いっしょに見つけにいきましょう。
静かだった水面に少しずつ風が吹きはじめ、人とのつながりや心の動きにさざ波が立ってくるような一週間です。これまで心の中で温めてきた想いや、見過ごしてきた気持ちがふと顔を出し、誰かに伝えたくなったり、丁寧に整えたくなったりする場面が増えていきそうです。週の前半は日々のやるべきことに意識が向きやすく、自分の内側を整える時間が続きますが、週末が近づくにつれ、自然と心は外へと開いていきます。そこには、誰かと呼吸を合わせる心地よさや、美しいものにふれる喜び、共に過ごす時間のありがたさがしみじみと感じられる流れがあります。あたらしい季節のはじまりを前に、自分らしく、そして誰かと調和しながら歩いていく準備が、そっと整っていくような、そんな気配がやさしく広がっていく週です。
今週は来年に向けての次の一手になる行動をつけました。ぜひ行動してみてください。
今週は、誰かのために頑張ることが、自分の力にもなっていくような流れです。日常の忙しさの中で、つい自分を後回しにしてしまいがちですが、周囲とのやりとりの中にある小さな気づきが、あなたの優しさや強さを引き出してくれそうです。特に週の後半は、人とじっくり向き合う時間が増えるかもしれません。言葉よりも態度や雰囲気で伝わるものが多くなるので、心の余白を持って接すると、自然と信頼が深まっていきます。自分のペースを保ちつつ、相手のリズムにも寄り添うことが、良い循環を生み出す鍵になりそうです。
今夜の一手:「書き出す—感謝したい人の名前を3人、寝る前に」
この一週間は、心が軽やかに動きやすく、人とのちょっとした会話ややりとりが思いがけず心を温めてくれるような時期です。前半は、これまで気づかなかった視点や学びに出会うチャンスも多く、気になる言葉や本、あるいは誰かのふとした一言が、あなたの内面に新しい風を吹き込むかもしれません。週の後半には、家族や親しい人との関わりが深まり、懐かしい話や思い出が心を和ませてくれるでしょう。穏やかな会話の中に、自分の原点を再確認するような感覚が生まれそうです。大切な人との時間を丁寧に重ねていくことで、安心と喜びが育まれていきます。
今夜の一手:「整える—寝室の空気と照明を、夜の10分で」
今週は、自分らしさを表現するチャンスが自然と訪れやすくなります。ちょっとした発言や身のこなし、あるいはファッションや趣味の話題などが、周囲から好印象を得るきっかけになりそうです。前半は人との距離がぐっと縮まり、嬉しい反応や評価が返ってきやすいタイミングでもあります。一方で、嬉しさの反面、気が緩んで無駄遣いや過剰な自己アピールに傾きやすくなるので、調和のバランスを意識するとよいでしょう。週の後半は、金運や自分への投資に小さな動きが出てきます。頑張った自分へのご褒美は「身になるもの」を選ぶと、さらに運気が上がります。
今夜の一手:「送る—メッセージ1通を、直感で思い浮かんだ相手に」
あなた本来の優しさや思いやりが、今週はより一層際立つ時期です。前半は特に、仕事や学びの場面での集中力が高まり、努力が結果につながりやすくなっていますが、その反面、感情の波も大きくなりがちです。言葉に敏感になりすぎたり、誤解を生まないよう、穏やかな表現を心がけると良いでしょう。週の後半になると、あなたの魅力や人間的な温かさがまわりに伝わりやすくなります。美容やおしゃれに意識を向けると気分も整いやすく、出会いや人間関係に良い流れを引き寄せてくれます。誰かの好意を素直に受け取ることで、自分自身の心もじんわりと癒されていくはずです。
今夜の一手:「包む—自分の心を、温かい飲みものと音楽で一晩」
まるで光のスポットが当たるように、今週はあなた自身の存在感がぐっと際立っていきます。注目される機会が増える反面、自分でも気づいていなかった心の奥の孤独や迷いがふと顔を出すこともあるかもしれません。でもそれは、あなたが誰かに頼られる立場にあるからこそ感じる、責任や使命の重さでもあります。週の後半には、外側に向けて発信するよりも、内側を整えることの大切さを再認識するような流れが訪れます。一人の時間を丁寧に過ごしたり、癒しに意識を向けることで、心がじんわりと整い、また元気に歩き出す力が湧いてくるでしょう。
今夜の一手:「灯す—キャンドルを1本だけ、静かな部屋で」
動き出すことに追い風が吹く週の前半は、やりたいことに一歩踏み出すには最適なタイミングです。思考が冴えており、状況を冷静に判断できるので、少し迷っていたことがある人は、まずはやってみるという姿勢で進んでみるのがおすすめです。ただし、情熱が強くなる分、焦りや衝動が出やすくなるため、勢い任せの行動には注意が必要です。週の後半になると、肩の力を抜いて人と関わる時間に癒されるような流れが訪れます。仲間と楽しく過ごしたり、誰かと夢を語り合うことで、今のあなたに必要なやる気や希望が、心の奥から湧いてきます。
今夜の一手:「整理する—バッグの中を、明日の準備をしながら」
少しずつ、自分のリズムが取り戻されていくような週です。前半は人とのやりとりに忙しくなったり、社交の場が増えたりすることもありそうですが、その中で「本当に大切な関係」に気づくような場面もあるかもしれません。後半に入ると、自分の魅力が自然と外にあふれ出していきます。仕事でも評価が得られやすく、これまで努力してきたことが、ようやく認められたり、注目されるような展開も。自分自身に自信を持って、一歩前へ出てみる勇気が、今週の運をぐっと高めてくれるでしょう。見られていることを意識することで、磨かれていく美しさがあります。
今夜の一手:「選ぶ—明日の服を、気分が上がる色で一式」
今週は、社会の中での自分の立ち位置を見直したくなるような流れがありそうです。誰かのために頑張ってきたことが評価されたり、新しい責任やポジションを任されたりと、少し緊張感のある展開も起こるかもしれません。でもそれは、あなたの中にある誠実さや情熱が、まわりにしっかり伝わっている証です。週の後半には、学びや旅に関する興味がふくらみ、いつもと違う視点から世界を見るきっかけが訪れます。遠くを見る視点と、今いる場所の安定感、その両方を大切にしながら、地に足をつけて進んでいける時期です。
今夜の一手:「祈る—心の中で“ありがとう”を5回、目を閉じて」
今週は、心が遠くへと向かうような流れがあります。現実的な毎日の中でも、もっと広い世界を知りたい、何か新しいことに触れてみたいという気持ちが強まりそうです。旅の計画を立てたり、新しい分野の本を手に取ったりすることで、今の自分に必要なヒントがふと見つかるかもしれません。ただ、理想ばかりを追いすぎると、現実とのギャップにモヤモヤしてしまうこともあるので、焦らず一歩ずつ地道に進めていくことが大切です。週の後半には、心の深い部分での変化や気づきもありそうです。誰かと本音で向き合うことで、絆が深まり、安心感に包まれる時間が生まれます。
今夜の一手:「描く—未来の旅先を1つ、メモ帳に」
今週は、現実的なテーマと向き合いながらも、心の奥にある安心感や信頼の形を再確認するような時間です。特に前半は、お金や人との関わり、生活の基盤に関する出来事が多くなりそうです。誰かのために何かを差し出したり、逆に支えてもらったりと、与えることと受け取ることのバランスが問われる場面も出てくるかもしれません。週の後半になると、人間関係にやさしい風が吹き始めます。恋愛やパートナーシップに明るい兆しが見えたり、温かい言葉を交わせる場面が増えて、心がほどけていく感覚があるでしょう。誠実なやり取りが、運気をしっかり後押ししてくれます。
今夜の一手:「預ける—明日のToDoを紙に書いて、机の上に」
やりたいことが次々に思い浮かび、気持ちに勢いがつきやすい一週間です。ただそのぶん、焦りや誤解にもつながりやすくなるので、慎重な判断と他者への配慮が求められます。前半は特に、自分の意見を強く押し出したくなる傾向があるかもしれませんが、相手の立場や気持ちを考えることで、より良い関係性が築けそうです。週の後半は、仕事や健康面での整えに吉があります。生活リズムや環境を見直すことで、思った以上に気持ちがすっきりし、行動がしやすくなるでしょう。身近な人との関係も、少しの気遣いで大きな変化が生まれます。
今夜の一手:「手放す—今日の考えごとを3つ、深呼吸とともに」
今週は、目に見えない安心感や小さな喜びが、心をじんわりと満たしてくれるような流れです。前半は、思うように進まないことがあったとしても、それは「今は立ち止まる時」だというサイン。焦らず、今の環境や基盤を整えることを意識してみてください。週の後半には、心が自然と明るい方向へと向かい、恋愛や趣味、子どもとの関わりなど、純粋な喜びが湧いてくる出来事がありそうです。自分の気持ちを素直に表現することで、まわりからも優しさや好意が返ってきます。無理せず、ゆったりとした気持ちで今週を過ごすことで、内側から力が湧いてくるでしょう。
今夜の一手:「浸す—手をぬるま湯に、3分だけ心ごと」
「未読のバッジをそのままにしておく人は、仕事ができない」という言葉は強い表現です。
私は、未読は“無能”ではなく“線引きが未完”のサインだと考えます。
先週、Mさんは「まず1行」を続けた結果、未読の数字が日に日に少なくなったそうです。
大切なのは“全部やる”ではなく“やらないを先に決める”ことです。
マグカップはまだ温かいはずです。
今夜の一行が、来年の最初の一手になります。
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次号はチトラー新月特集です。魂に「美の設計図」を描きます。最初の線はどこに引きますか?
それではまた来週。
TORAJA